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延緩失能快樂長青 - 課 程 資 訊

年度: 1071 

課程名稱:

延緩失能快樂長青 

課程編號:

2006 

教師姓名

葉春騰 

教師資歷

學經歷: 師大社會教育系在職碩士生、 教育部樂齡講師,交通部高齡交通安全路老師、行政院高齡消費意識教育師資、客委會客語薪傳師。 經歷: 社大客語教學5年, 社大樂齡教學5年,客家社團教學10年,國小客語教學9年.法務部調查局幹部訓練中心客語社講師, 新北市客語教師協會理事, 新北市市政府客語認證講師。 得獎紀錄: 教育部樂齡教育奉獻獎優良教學獎。 教育部推展本土語言個人傑出貢獻獎。   

上課時間

星期三 晚上七點至九點三十分

其它 招生人數:30人
材料費:贈送課程講義、材料。
 

課程理念

以心靈成長人際關係及動健康肌耐力多元課程,增進長者的健康樂活,以達成活躍老化的願景。
1.心靈歌曲教唱伸展,活化長者記憶力、並學習閱讀。
2.樂齡生命故事的帶領分享,以探討生命的意義。
3.正向思考相關視訊影片等分享,帶領學習正向思考。
4.科技生活應用教授,帶領科技運用於社群活動。
5.隨堂授以動健康、肌耐力課程,增進長者健康。

教學方法

講述法、小組討論法、示範與實做、練習法、遊戲教學法、影片教學法。 

評鑑方式 出席狀況. 上課互動. 
選課要求 60歲以上長青族 
推薦書目  
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學分數

維護費

0 元 

清潔費

0 元 

保險費

200 元 

自訂費用

0 元 

學分費

1000 元 

學費總額

1200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

延緩失能快樂長青 - 課程表

 上 課 週 數    主 題 內 容
第  一  週 相見歡與聲音之美  相見歡:自我介紹,互相認識;聲音之美:聲母、韻母、聲調的學習,韻尾歌唱法教學。 
第  二  週 腹式呼吸與國語歌曲(1)教唱  腹式呼吸: ㄏㄙ腹式呼吸法教學,誰最有「氣」遊戲。講義說明:認唸拍子,逐字唱、圓滑唱、國語歌曲(1)教唱: 朗唸歌詞延長唱說明。國語歌曲(1)教唱: 
第  三  週 肌耐力訓練(1)與心靈歌曲(1)教唱  課程複習. 肌耐力訓練(1).國語歌曲(1)練唱,心靈歌曲(1)教唱: 朗唸歌詞,歌詞情境說明,學員經驗分享 
第  四  週 丹田應用與閩語歌曲(1)教唱  丹田應用: 腹式呼吸的丹田與歌唱方式應用。課程練習:心靈歌曲(1)、國語歌曲(1)練唱。閩語歌曲(1)教唱 
第  五  週 生命故事(1)與課程複習  課程複習: 聲音之美、腹式呼吸、丹田應用、認識同學課程練習: 閩語歌曲(1)、心靈歌曲(1)、國語歌曲(1)練唱生命故事(1): 學員生命故事分享 
第  六  週 失智守護宣講與失智守護話劇  失智守護宣講: 健忘與失智、失智症症狀、失智症守護。失智守護話劇: 分組演話劇-阿公吃不飽(國語、閩語、客語) 
第  七  週 肌耐力訓練(2)與心靈歌曲(2)教唱  肌耐力訓練(2).國語歌曲(1)練唱,心靈歌曲(2)教唱: 朗唸歌詞,歌詞情境說明,學員經驗分享。 
第  八  週 群組建立與閩語歌曲(2)教唱  課程練習: 心靈歌曲(2)、國語歌曲(1)練唱、心靈歌曲(1)、閩語歌曲(1)練唱閩語歌曲(2)教唱:朗唸歌詞,歌詞情境說明,學員經驗分享。 
第  九  週 公民素養週  公民素養週 
第  十  週 生命故事(2)與心靈歌曲(3)教唱  課程練習: 閩語歌曲(2)練唱、國語歌曲(1)練唱、心靈歌曲(1)(2)練唱、閩語歌曲(1)練唱。 
第  十  一  週 課程復習與國語歌曲(2)教唱  課程復習: 國語歌曲(1)、閩語歌曲(1)(2)、心靈歌曲(1)(2)(3)練唱。國語歌曲(2)教唱: 
第  十  二  週 課程複習與肢體伸展  肢體伸展.閩語歌曲(3)練唱、學會轉換你的生活態度。課程複習: 國語歌曲(1)(2)、 
第  十  三  週 課程復習與閩語歌曲(2)教唱  課程練習: 心靈歌曲(2)、國語歌曲(1)練唱、心靈歌曲(1)、閩語歌曲(1)練唱閩語歌曲(2)教唱:朗唸歌詞,歌詞情境說明,學員經驗分享。 
第  十  四  週 課程復習與國語歌曲(3)教唱  課程復習: 國語歌曲(1)、閩語歌曲(1)課程復課程復習: 國語歌曲(1)、閩語歌曲(1)(2)國語歌曲(3)教唱 
第  十  五  週 課程複習與肌耐力訓練(3)  肌耐力訓練(3). 閩語歌曲(3)練唱、課程複習: 國語歌曲(1)(2)、 
第  十  六  週 課程復習與閩語歌曲(3)教唱  課程復習: 國語歌曲(1)(2)、閩語歌曲(1)(2)、心靈歌曲(1)(2)(3)練唱。國語歌曲(2)教唱: 
第  十  七  週 課程複習與心肺有氧訓練  心肺有氧訓練. 閩語歌曲(3)練唱、課程複習: 國語歌曲(1)(2)、 
第  十  八  週 心靈饗宴  校外教學快樂成果 

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