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健康窈窕曲線-MV舞蹈 - 課 程 資 訊

年度: 1071 

課程名稱:

健康窈窕曲線-MV舞蹈 

課程編號:

5309 

教師姓名

陳慈貞 

教師資歷

學經歷: 中國文化大學體育系畢 輔修新聞系 國立師範大學教育學分班 東海高中、稻江護家之韻律、體育老師;新嬌點韻律中心韻律指導老師  

上課時間

星期四 晚上七點至九點三十分

其它 請著輕便運動服及乾淨運動鞋。

招生人數:28人

班費:200元
 

課程理念

藉由簡易的舞蹈,融入有氧運動,鍛鍊身體、美化曲線,進而提昇學員對舞蹈的興趣,並增加自信心,保持完美的體態。

教學方法

一.基本步法練習
二.有氧舞蹈(一)
三.有氧舞蹈(二)
四.舞曲教學
五.伸展緩和 

評鑑方式  
選課要求  
推薦書目  
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學分數

維護費

0 元 

清潔費

0 元 

保險費

200 元 

自訂費用

0 元 

學分費

3000 元 

學費總額

3200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

健康窈窕曲線-MV舞蹈 - 課程表

 上 課 週 數    主 題 內 容
第  一  週 課程介紹 MV舞蹈教學曲目(一)  1.課程簡介 2.有氧運動 3.伸展 4.MV舞蹈教學曲目(一) 
第  二  週 MV舞蹈教學曲目(一)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(一) 
第  三  週 MV舞蹈教學曲目(一)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(一) 
第  四  週 MV舞蹈教學曲目(一)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(一) 
第  五  週 MV舞蹈教學曲目(一)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(一) 
第  六  週 MV舞蹈教學曲目(一)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(一) 
第  七  週 MV舞蹈教學曲目(一)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(一) 
第  八  週 分組表演  1.分組表演 
第  九  週 現代公民素養學程研討  現代公民素養學程研討 
第  十  週 舞蹈藝術賞析  1.舞蹈藝術賞析 
第  十  一  週 MV舞蹈教學曲目(二)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(二) 
第  十  二  週 MV舞蹈教學曲目(二)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(二) 
第  十  三  週 MV舞蹈教學曲目(二)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(二) 
第  十  四  週 MV舞蹈教學曲目(二)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(二) 
第  十  五  週 MV舞蹈教學曲目(二)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(二) 
第  十  六  週 MV舞蹈教學曲目(二)  1.有氧運動 2.伸展 3.MV舞蹈教學曲目(二) 
第  十  七  週 期末成果排練  1.有氧運動 2.伸展 3.期末成果排練 
第  十  八  週 期末成果排練  1.有氧運動 2.伸展 3.期末成果排練 

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