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園藝治療-自我探索與照顧應用 - 課程資訊

年度:

1071

課程名稱:

園藝治療-自我探索與照顧應用

課程編號:

5417

教師姓名

辛宜娟

教師資歷

學歷：中國文化大學心理輔導學系碩士班經歷： 1.真理大學諮商中心專任諮商心理師 2.致理科技大學學生輔導中心資源教室輔導老師 3.致理科技大學生涯規劃與發展課程講師 4.臺北市立聯合醫院和平婦幼院區精神科實習心理師 5.中華花藝文教基金會花藝教師

上課時間

星期三晚上七點至九點三十分

其它

於每堂課程中，將會使用園藝與藝術等媒材進行園藝創作，其材料費將依當季花材費用進行調整，一學期約800元，多退少補。

課程理念

如同宋朝文人有「焚香、掛畫、插花、點茶」生活四藝，現代人在忙碌與高壓的生活下，更需要找到體驗生命與照顧自己的方式。透過講師的帶領，讓學員能夠很簡單的瞭解近年來很夯的園藝治療到底是什麼，以及如何透過生活與園藝的結合達到自我覺察與自我療癒的效果，提昇生活品質與營造幸福感的生活！

教學方法

1.透過主題投影片及相關影片的討論，促進互動式經驗學習及分享。
2.藉由實際操作與進行園藝治療活動，增進對園藝治療的運用。

評鑑方式

出席率30%、上課參與40%、自我呈現與表達30%

選課要求

推薦書目

遇見園藝治療的盛放：啟動五感能力，接受植物療癒力量/郭毓仁/養沛文化

推薦書目

走進園藝治療的世界/黃盛璘/心靈工坊

討論區

前往討論區

學分數

維護費

0 元

清潔費

0 元

保險費

200 元

自訂費用

0 元

學分費

3000 元

學費總額

3200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

園藝治療-自我探索與照顧應用 - 課程表

上課週數	主　題	內　容
第一週	園藝治療與我，實作：園藝的五感體驗	簡介本學期課程，透過園藝探索活動來認識講師與學員，探索每位學員對於園藝治療的觀點與想像
第二週	進入園藝治療世界，實作：園藝治療日記本	介紹園藝治療與心理諮商，與學員討論如何運用園藝來進行自我探索與心靈療癒。
第三週	情緒的主人1，實作：薰衣草娃娃（襪子娃娃）	情緒有許多種，透過自我覺察的練習，讓學員對自我的情緒有更多的認識與探索。
第四週	情緒的主人2，實作：小小世界	延續前次課程，邀請學員練習合適的情緒表達以及情緒管理的方式。
第五週	壓力特攻隊1，實作：五行花草茶	介紹壓力的來源與成因，以及面對壓力時會產生哪些認知、情緒、行為反應。
第六週	壓力特攻隊2，實作：禪宗庭園	延續前次課程，協助學員覺察自己平時面對壓力的方式，討論各種因應方式的優點與缺點。
第七週	與家庭共舞1，實作：水泥盆器	與學員共同探討自己對於家庭的概念與期待，以及家庭中的互動方式，認識家庭如何影響我們。
第八週	與家庭共舞2，實作：多肉植物盆栽	延續前次課程，與學員探討理想的家庭生活需要具備哪些條件與因素，以及自己能夠打造理想的家庭生活。
第九週	公民素養週	原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程。
第十週	親密之旅1，實作：親密花園	美好的關係，是幸福的來源，帶領學員認識不同親密關係的互動型態，並協助學員對於個人親密關係互動的覺察。
第十一週	親密之旅2，實作：擴香石	延續前次課程，引導學員思考自己對於親密關係的期待與需求，找到親密關係中，如何在照顧自己與照顧伴侶中達到平衡。
第十二週	人際互動方程式1，實作：組合盆栽	介紹人際互動與溝通的類型，並運用周哈里窗的探討，協助學員覺察自身常用的人際互動模式。
第十三週	人際互動方程式2，實作：花葉曼陀羅	延續前次課程，介紹不同的溝通姿態，帶領學員看到在面對不同溝通姿態時自己的因應方式。
第十四週	人生的夢想版1，實作：心靈拼貼	透過藝術媒材，讓學員拼貼出自己理想生活的樣貌，並在課堂上與學員討論對理想生活的期待為何。
第十五週	人生的夢想版2，實作：魔晶土植栽	延續前次課程，帶領學員回到自己期待背後的內在需求與動機，探討如何實踐理想的生活。
第十六週	生命的自由書寫1，實作：葉拓卡片	透過講者的帶領與冥想的指導語，讓學員以自由書寫的方式整理自己生命中的重要主題，以及自己對這些重要主題的想法與期待。
第十七週	生命的自由書寫2，實作：主題花藝設計	延續前次課程，簡介花藝創作的類型，並邀請學員針對生命中的重要主題進行主題性的花藝創作。
第十八週		期末成績評量暨教學成果展