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Zumba流行熱舞 - 課 程 資 訊 |
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| 年度: | 1072 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課程名稱: |
Zumba流行熱舞 |
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課程編號: |
5307 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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教師姓名 |
林于珊(林綿) |
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教師資歷 |
服務單位： LITA舞團 服務職稱：專職舞蹈教師 學歷：中壢育達商職畢業 經歷：1983~1996任職薇薇飾品公司 1997~2011開設薇揚國際專營流行商品批發 2011退休，專職舞蹈研習及授課 LITA9舞團、專職舞蹈教師 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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上課時間 |
星期四 晚上七點至九點三十分 |
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| 其它 | 本班基本學員人數10人以上 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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課程理念 |
本期課程內容以ZUMBA結合拉丁風格和熱舞音樂融合 使心靈與身體找到魅力和快樂！ |
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教學方法 |
本期課程以循序漸進方式，配合音樂節拍擺動腰部、臀部、手部、柔軟筋骨為基礎，隨著舞曲的節奏變化奔放健身的運動，有去除脂肪作用打造線條功能，詮釋舞步、消除疲憊、30分鐘拉筋+柔軟收操結合瑜珈動作。 |
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| 評鑑方式 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 選課要求 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 推薦書目 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 討論區 | 前往討論區 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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學分數 |
3 |
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維護費 |
0 元 |
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清潔費 |
0 元 |
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保險費 |
200 元 |
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自訂費用 |
0 元 |
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學分費 |
3000 元 |
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學費總額 |
3200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Zumba流行熱舞 - 課程表 |
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