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中東魅力塑身肚皮舞研習 - 課 程 資 訊
年度: 1081 

課程名稱:

中東魅力塑身肚皮舞研習 

課程編號:

 40172 

教師姓名

吳玉環 

教師資歷

 學經歷： 中華民國國際舞蹈動總會 TDSF 丙級肚皮舞教練 凱帝斯中東肚皮舞團師資 劍潭救國團肚皮舞教師 東方地產中東舞蹈教師 汐止救國團肚皮舞教師 富邦人壽中和服務處尾牙表演指導 住商不動產永安領袖店中東舞蹈教師 2012美國BDE舞團大師營研習 2012繆思女神Mira Betz大師營研習 2012東方舞宗師Tamalyn Dallal 大師營研習 2012中東音樂大師Karim Nagi大師營研習 2012中華民國國際舞蹈動總會 TDSF 丙級肚皮舞教練研習 2012美國Aubre Hill大師營研習 演出經歷: 2009年PAC3比賽 亞軍 2009年迪化街尾牙表演 2009富邦人壽中和服務處尾牙表演 2010度量衡公會會員大會表演 2011年新生花博迎客坊演出 新店屈尺老人之家義演 碧潭創世基金會義演  

上課時間

星期五 晚上七點至九點三十分

其它  

課程理念

肚皮舞又稱東方舞 是個可充分表現女性情感與健康的舞蹈
在課程中 除了將介紹中東文化與中東舞蹈的美給學員認識，
讓學員知道中東肚皮舞是不論高矮胖瘦都可以來學習的，
學員可從舞蹈裡來感受東方舞的美
讓自己肢體語言變豐富、表情也更美、更可以達到運動效果.

教學方法

從基礎練習逐步講解示範,並分組練習讓學員可以輕鬆學肚皮舞,每學期將介紹給學員1~2首舞碼,讓學員可以聞歌起舞! 
評鑑方式 出席率 與參加班及活動 
選課要求 不論年齡 只要想變美變健康的女性  
推薦書目  
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學分數

3 

維護費

0 元 

清潔費

0 元 

保險費

200 元 

自訂費用

0 元 

學分費

3000 元 

學費總額

 3200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

中東魅力塑身肚皮舞研習 - 課程表
 上 課 週 數 　  主　題 內　容
第  一  週 頭部動作、肩膀動作   暖身+頭部動作、肩膀動作+舞碼教學&練習 
第  二  週 手部動作 (蛇手)  暖身+手部動作 (蛇手)+舞碼教學&練習 
第  三  週 胸部動作(蛇身)  暖身+胸部動作(蛇身)+舞碼教學&練習 
第  四  週 抬臀動作(上、下)  暖身+抬臀動作(上、下)+舞碼教學&練習 
第  五  週 抬臀動作的變化形   暖身+抬臀動作的變化形 +舞碼教學&練習 
第  六  週 扭臀動作及移動   暖身+扭臀動作及移動 +舞碼教學&練習 
第  七  週 臀部環繞(平轉、埃及式環繞)   暖身+臀部環繞(平轉、埃及式環繞) +舞碼教學&練習 
第  八  週 臀部環繞 (立轉)   暖身+臀部環繞 (立轉) +舞碼教學&練習 
第  九  週 現代公民素養學程研討   現代公民素養學程研討 
第  十  週 左右8 字腰   暖身+左右8 字腰 +舞碼教學&練習 
第  十  一  週 上下8 字腰   暖身+上下8 字腰 +舞碼教學&練習 
第  十  二  週 正駱駝   暖身+正駱駝 +舞碼教學&練習 
第  十  三  週 反駱駝   暖身+反駱駝 +舞碼教學&練習 
第  十  四  週 3/4 Shimmy   暖身+3/4 Shimmy +舞碼教學&練習 
第  十  五  週 走路 Shimmy   暖身+走路 Shimmy +舞碼教學&練習 
第  十  六  週 埃及式 Shimmy   暖身+埃及式 Shimmy+舞碼教學&練習 
第  十  七  週 臀部 Shimmy   暖身+臀部 Shimmy +舞碼教學&練習 
第  十  八  週 期末成績評量暨教學成果展   期末成績評量暨教學成果展 

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