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悟透與翻轉∼當個樂活樂齡族 - 課 程 資 訊

年度: 1081 

課程名稱:

悟透與翻轉∼當個樂活樂齡族 

課程編號:

2007 

教師姓名

葉麗琴 

教師資歷

學經歷: 國立政治大學醫務政策與全民健保實務研究所產學 碩士學分班 華人國際健康照護協會創會秘書長 臺灣公共衛生促進協會創會 秘書長 大同、松山、中山、三重、平鎮社區﹝市民﹞大學公共衛生講師 中正、北投、淡水、中和社區大學公民週講師 寶島客家電台講師 台北市教師研習中心聘任講師 台北市教育局非學校型態實驗教育審議委員會委員 台北市高中學生家長會聯合會副理事長 全國高中高職家長會長聯合會常務理事  

上課時間

星期二 晚上七點至九點三十分

其它 講師有視公衛與傳染病學之現況,作適度調整課綱 

課程理念

生命是一場奇妙的旅程,隨著年齡增長也要不斷面對不同的發展與挑戰,如何在新世代社會裡自處與待人是每個人都要面對的新課題,愈來愈長壽,退休不只要健康和財富,更要學習樂活過人生。年輕的時候,付出青春與時間,邁入老年後所擁有的時間與生活,哪怕是一天也要快樂度過,豐富自己的人生,不留下任何遺憾。

教學方法

生活分享+PPT教學+校外參訪(社區或養護中心)
(老師保有因同學之需.機動調整課程之權利)
 

評鑑方式  
選課要求 服務學習、學習服務,服務的過程助人的快樂 
推薦書目  
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學分數

維護費

0 元 

清潔費

0 元 

保險費

200 元 

自訂費用

0 元 

學分費

0 元 

學費總額

200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

悟透與翻轉∼當個樂活樂齡族 - 課程表

 上 課 週 數    主 題 內 容
第  一  週 長照2.0與長照1.0有何不同?  善用長照資源 當個聰明照護者 
第  二  週 安寧緩和療護善終無界限   「臨終、死亡與哀傷」,.探討 預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書的必要性 
第  三  週 安樂死與安寧療護的一線之間  安樂死這個充滿人類自主權的議題,是比安寧療護更早被人類討論的議題。 
第  四  週 「病人自主權利法」  「病人自主權利法」究竟會對此帶來什麼影響,我們真的不能等閒視之。 
第  五  週 如何聰明就醫  當耳不聰 目不明 膝卡麻…時。 
第  六  週 食物可以改變健康的力量   保健〜營養?食品∼藥品? 
第  七  週 樂活族體適能  大家一起全身動一動,養成正確的運動習慣。 
第  八  週 生命圓滿的修練  現代人應有的健康觀念與生命觀 
第  九  週 公民素養週  原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程。 
第  十  週 樂齡家庭  家庭是你甜蜜的負擔嗎?讓我們一起輕鬆自在的探討自我與家庭的關係 
第  十  一  週 如何成為社會的資產  無我與真我∼路長橋更長 
第  十  二  週 心理健康與我 (精神疾患之認識及求助技巧)  常見精神疾患之認識 莫擔心、變開心 – 認識焦慮症.迷–認識思覺失調.向負面情緒說再見– 認識憂鬱 
第  十  三  週 感動長青  樂齡親情電影欣賞 
第  十  四  週    
第  十  五  週    
第  十  六  週    
第  十  七  週    
第  十  八  週    

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