現在的位置：首 頁>> 網站導覽 >> 本學期課程 >> 養生健康排舞
 

養生健康排舞 - 課 程 資 訊
年度: 1081 

課程名稱:

養生健康排舞 

課程編號:

 4020 

教師姓名

吳素嬌 

教師資歷

 學經歷： 高中 曾擔任過體育會第11屆排舞運動委員會常務委員、大同區體育會排舞運動委員會主委。過去十來年教過各個單位的排舞經驗舉如：大同社區大學、松山社區大學、中國老人教育學會附設老人社會大學、立德長青學苑、大橋國小排舞社、各社區鄰里排舞班指導老師  

上課時間

星期三 晚上七點至九點三十分

其它  

課程理念

社區大學.提供社區大衆重新進入知識領域學習的笫二春，多元學習課程與内容豐富知識增長促進身心健康；目前許多國家非常流行美式排舞，是－種有韻律的全身運動，美囤鄉村歌曲加上輕鬆簡單易學舞步，舞步結合多元不需舞伴，適合普羅大衆，完整的教學、專業師資是快樂園地，想成為大同社大排舞一族嗎？期待與妳舞動生命！

教學方法

－、教師示範動作解說
二、分組示範姿勢，調整舞步重心、方向、脚步的運用
三、音樂節奏之聽法練習
四、重覆練習使之熟悉、隨音樂律動 
評鑑方式 －.學員自我評鑑二.講師以學員上課出席及學習態度評鑑 
選課要求 年齡不限.不需舞蹈基礎.愛好律動* 
推薦書目  
討論區 前往討論區

學分數

3 

維護費

0 元 

清潔費

0 元 

保險費

200 元 

自訂費用

0 元 

學分費

3000 元 

學費總額

 3200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

養生健康排舞 - 課程表
 上 課 週 數 　  主　題 內　容
第  一  週 i like it lood 48x4  輕快旋轉/滑步/摇曳的恰恰 
第  二  週 oh carol 32x2  老歌新跳輕快舞曲/抖肩搖擺 
第  三  週 1.2.3.la la la la 32x4   滑步交換／輕快 
第  四  週 night tango 62x4   端莊的探戈舞步穩重是探戈的特色 
第  五  週 複習加強手足動作靈活擺動  複習加強手足動作擺動 
第  六  週 time in a box 48x4  柔和／優雅/旋轉 
第  七  週 groovy love32x4  舞步輊快變化多的舞步 
第  八  週 quiero amor 32x4  曼波浪漫舞曲 
第  九  週 公民素養週  原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程。 
第  十  週 複習加強手足肢體動作靈活擺動  複習加強手足肢體靈活擺動 
第  十  一  週 i close my eyes 32x4  詩情的歌曲.盡情舞出浪漫柔情的舞姿 
第  十  二  週 the last waltz 24x4  浪漫華爾滋是大家所喜愛的舞 
第  十  三  週 vita nuova32x4  搖擺/輕快的倫巴 
第  十  四  週 複習手足肢體動作靈活擺動  複習手足肢體舞姿靈活度 
第  十  五  週 成果展舞曲排練  成果展舞曲排練 
第  十  六  週 複習加强手足肢體靈活  複習加强手足動作靈活  
第  十  七  週 總複習暨成果展舞曲排練  總複習暨成果展舞曲排練  
第  十  八  週 總複習暨成杲展舞曲排練  期末成績評量暨教學成果展 

Copyright ⓒ 2010 Taipei City Datong community college