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塑身美體皮拉緹思(暑) - 課 程 資 訊 |
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年度: | 1083 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課程名稱: |
塑身美體皮拉緹思(暑) |
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課程編號: |
555 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
教師姓名 |
林儀雯 |
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教師資歷 |
學經歷: 國立體育大學國際體育事務研究所/103年畢業 臺北城市科技大學休閒健康事業研究所/102年畢業 真理大學英美語文學系畢業 行政院體委會國民體能檢測員與解說員合格證書 台灣自行車競輪協會C級自行車領隊研習證書 中華民國體適能瑜珈協會瑜珈教練證書 中華民國體適能瑜珈協會抗力球指導員證書 中華民國郵輪協會英語郵輪領隊/導遊證 亞洲體研(Body Lab)皮拉緹思(Pilates)教師培訓課程結訓證書 挪威Suspension懸吊運動A1完訓認證 中華民國專技普考外語領隊/導遊(英文)證照與執業證 96~97國立中正大學成教系老年及繼續教育課程規劃種子培訓學員 老人社會大學皮拉緹思專任教師/民國95年迄今 聚廠樂活健身俱樂部皮拉提斯/體適能瑜珈教練 關渡學苑瑜珈/TIGER肌力有氧教師 臺北城市科技大學休閒系兼任講師(體重控制與體型雕塑/瑜珈/有氧運動/肢體律動) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上課時間 |
星期三 晚上七點至九點三十分 |
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其它 | 無性別及程度上的要求 只要有興趣都歡迎 不著鞋 上課請攜帶毛巾飲用水 請上部落格欣賞同學上課情形 http://xuite.net/michellepilates |
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課程理念 |
希望能在輕鬆舒緩的氣氛下,隨著悠揚輕快的樂聲配合專注的呼吸練習和流暢的動作訓練, |
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教學方法 |
以實際的示範和解說讓學員先觀察並了解,再由學員親自練習,同時指導 |
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評鑑方式 | 自行評鑑 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
選課要求 | 男女皆可、著運動衣褲(背心或小可愛亦可) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
推薦書目 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
討論區 | 前往討論區 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
學分數 |
1 |
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維護費 |
0 元 |
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清潔費 |
0 元 |
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保險費 |
100 元 |
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自訂費用 |
0 元 |
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學分費 |
1000 元 |
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學費總額 |
1100 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
塑身美體皮拉緹思(暑) - 課程表 |
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