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葉問詠春拳及防身術(暑期班) - 課 程 資 訊

年度: 1083 

課程名稱:

葉問詠春拳及防身術(暑期班) 

課程編號:

552 

教師姓名

戴嘉成 

教師資歷

學經歷: 政治大學企管所碩士 大華證券自營部經理 視丘攝影藝術學院 RGB數位攝影課結業 RGB數位攝影比賽佳作 傳統整復技術士證照 軒歧傳統整復推拿證書 葉問系詠春拳嫡傳第四代弟子 詠春拳教練 台北市體育會太極拳教練  

上課時間

星期四 晚上七點至九點三十分

其它 著寬鬆運動服及運動鞋 

課程理念

基於回饋社會,分享建康的想法,故開立此課程。
中國古拳術兼具有防身及養生的功能,希望能藉由此課程推廣中國文化的一環,在詠春拳風行全世界之際,也能讓大家了解為何詠春拳能深受世界人士的喜愛,又如何能成為電影的題材,其內涵為何?而詠春拳是如何受外籍人士的青睞,為何其香港的宗師葉問的電影會一拍再拍?而其四兩撥千金的方式也是的根本理念,其和的關係如何?希望籍由課程能讓大家理解。
除此之外,也希望大家在工作閒瑕之餘能有一個健身運動及”以武會友”的機會,增進社區之內彼此的感情。

教學方法

先以熱身操、拉筋的方式,將筋骨鬆開。再開始主課程。
主課程是以老師示範後由學員實做練習數次為進行方式。
最後會由學員互相對練,老師從旁指導的方式進行。
 

評鑑方式 出席率40%,上課表現20%,期末驗收及成果展示30% 
選課要求  
推薦書目  
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學分數

維護費

0 元 

清潔費

0 元 

保險費

100 元 

自訂費用

0 元 

學分費

1000 元 

學費總額

1100 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

葉問詠春拳及防身術(暑期班) - 課程表

 上 課 週 數    主 題 內 容
第  一  週 初步認識詠春  熱身操、拉筋演練;介紹詠春拳 
第  二  週 詠春小念頭初步  開式、二字拑羊馬、交叉手 
第  三  週 小念頭-交叉手  交叉手複習及應用。 
第  四  週 小念頭-其它各式  小念頭綜合運用及黐手練習。 
第  五  週 小念頭-總復習  交叉手及各式運用、日字沖拳、鬆身法複習 
第  六  週 期末成績評量  辦理小念頭比賽 
第  七  週    
第  八  週    
第  九  週    
第  十  週    
第  十  一  週    
第  十  二  週    
第  十  三  週    
第  十  四  週    
第  十  五  週    
第  十  六  週    
第  十  七  週    
第  十  八  週    

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