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太能瑜珈—釋放壓力班 - 課 程 資 訊 |
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年度: | 1091 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課程名稱: |
太能瑜珈—釋放壓力班 |
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課程編號: |
5301 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
教師姓名 |
謝敏中 |
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教師資歷 |
宣印學院拳瑜珈師 身心喜悅協會理事 經絡拳團練教練 中華拳瑜珈協會師資班結業 YOGA ACCUPUNCH 450小時師資認證 拳瑜珈靈性重建瑜珈師資認證 宣印學院太能瑜珈合格教練 太能瑜珈七日閉關師資認證 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上課時間 |
星期五 晚上七點至九點三十分 |
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其它 | 學員自備:請穿著輕便服裝或瑜珈服,請學生自備瑜珈墊及毛巾。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
課程理念 |
透過泰能於加練習,增進市民養成規律運動習慣,並以瑜珈伸展運動,增進身體保健養生之目標。 |
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教學方法 |
每周一個主題,循序漸進,一步一步練習,享受每一個舒展,解說、示範、互動、研習練,個別指導,矯正動作。授課中享受古典音樂,輕鬆舒服的研習【經絡拳】【拳瑜珈】,個別指導與實際操作。 |
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評鑑方式 | 上課開心的程度與課程參與度 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
選課要求 | 完全不會者可參加,歡迎加入。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
推薦書目 | 無痛手療/宣印/宇河出版 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
推薦書目 | 治病尋根/宣印/宇河出版 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
推薦書目 | 矯正脊療/宣印/宇河出版 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
討論區 | 前往討論區 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
學分數 |
3 |
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維護費 |
0 元 |
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清潔費 |
0 元 |
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保險費 |
200 元 |
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自訂費用 |
0 元 |
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學分費 |
3000 元 |
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學費總額 |
3200 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
太能瑜珈—釋放壓力班 - 課程表 |
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