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NLP~全面自我轉變潛意識溝通術 - 課程資訊

年度:

1102

課程名稱:

NLP~全面自我轉變潛意識溝通術

課程編號:

1009

教師姓名

廖莉彣ヤ

教師資歷

學歷：國立台中教育大學諮商與應用心理學碩士廖莉文水諮商心理師，現職為大專校院專任心理師，華人艾瑞克森催眠治療學會監事，NLP高階與專業執行師，NGH催眠師。曾帶領華人艾瑞克森學會二期「跟著艾瑞克森這樣說-催眠語句訓練團體」。

上課時間

星期四晚上七點至九點三十分

其它

選課要求：課程設計為互動性，需要願意與他人分享經驗與探索自我。
課程為自我成長非心理治療，如有嚴重情緒精神與適應困擾者，請尋求專業醫療協助。
程度要求：對於NLP與探索內在有興趣者，希望增進人際互動能力或提昇情緒管理能力，或身為助人工作者均適合參與。
招生人數：22人
材料費：講師自編講義，約100元。

課程理念

NLP（神經語言程式學），是一門應用的心理學，被廣泛運用於諮商、親子教養、教育等不同領域。其對語言與非語言溝通，情緒與行為的改變，有其獨到的實用技巧。如果您想要調整自我狀態，找回自我生命主導權，讓生活與關係更簡單輕鬆，邁向內在的圓滿與卓越。歡迎一同來參與課程，體驗NLP帶來自我轉變的秘密。
透過課程您將可以…
1、改善人際關係，正向聚焦的話語，增進與他人溝通與同理能力。
2、學會設定目標以及朝向目標邁進。
3、改善情緒困擾，調節自我情緒，轉化正向狀態。
4、改變不良習慣與慣性。

教學方法

課程講師講授與實際示範，並透過豐富的活動帶領、團體互動、小組技巧實際演練與交流，讓大家充分掌握NLP技巧，彼此經驗分享與相互支持。

評鑑方式

出席率50%分組演練互動40%期末心得報告10%

選課要求

推薦書目

以講師自編講義跟實際練習為主。課程裡會依照學員的興趣與想精進的面向，提供書單推薦。

討論區

前往討論區

學分數

維護費

0 元

清潔費

0 元

保險費

200 元

自訂費用

0 元

學分費

2100 元

學費總額

2300 元 (除學費總額外新舊生每學期第一門課加收200元報名費、新生加收100元製證費等行政費用)

NLP~全面自我轉變潛意識溝通術 - 課程表

上課週數	主　題	內　容
第一週	相見歡	本週為相見歡，我們將認識彼此。簡介本學期課程規劃，說明NLP發展背景，基本假設與概念。
第二週	辨識你的慣用感官	打開我們五感的敏銳度。我們是視覺型?聽覺型?感覺型?探索慣性感官如何影響我們理解的世界。
第三週	NLP識人術	體驗NLP的獨特識人技巧，練習對人的觀察力，理解他人的非語言線索的秘密。
第四週	前進吧!那遠大的目標	練習教練式提問，學習運用目標釐清問句，引導自己走上設定的目標。
第五週	喚醒生命的資源	學習NLP：「心錨」設定，喚醒潛意識的正向狀態，讓我們能穩定在喜歡的狀態。
第六週	語言的魔力	談語言使用的刪減、類化、扭曲，如何影響我們溝通與思考的慣性，發掘語言對我們的影響力。
第七週	正向聚焦溝通	教導學員如何使用正向聚焦的話語，改善與人溝通關係。
第八週	換個位置，換個腦袋	體驗在你、我、他三位人稱位置的心理位移，重新看待自我與他人的關係。
第九週	公民素養週	原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程。
第十週	信念創造實像	檢視個人的信念與價值觀，透過活動找出背後潛藏的價值信念，了解信念對我們的影響力。
第十一週	情緒急救箱	學習NLP重要元素：「次感元」，探索我們內在感官經驗組成，並透過次感元的調整帶來情緒快速轉變。
第十二週	擺脫不良慣性	學習NLP裡的「咻模式」技巧，得以快速改變我們不良的習慣。
第十三週	抉擇不卡卡	發覺個人的抉擇模式，必要時做出適當修正調整。
第十四週	擺脫拖延慣性	探索自身內在動機運作模式，提升自我行動力。
第十五週	克服上台恐懼	解說如何克服上台恐懼，改善上台恐懼的情緒狀態，強化自信心。
第十六週	停戰吧!天使與惡魔	處理內在卡住的僵局，化解內在的矛盾與衝突。
第十七週	改變個人歷史	透過NLP的「改變個人歷史」技巧，中斷困境狀態，轉化到豐盛狀態。
第十八週	期末成績評量暨教學成果展	期末成績評量暨教學成果展