課程介紹 年　　度： 0952 課程編號： 5080 課程名稱： 初級社交舞基礎班(探戈、恰恰、華爾茲、三步吉魯巴) 教師姓名： 陳麗玉 教師資歷： 中華民國中華社交舞協會乙級裁判 中華民國世界土風舞乙級裁判 中華民國舞蹈運動推廣學會國際標準舞黃金A級教師 行政院衛生署藥檢局舞蹈老師 大同社大社教舞教師 天母雨聲國小晨間運動舞蹈老師 大同區太平國小.延平社區資深舞蹈老師 上課時間： 每週五晚上七點至九點半 學  分  數： 3 維  護  費： 0 元 清  潔  費： 0 元 保  證  金： 0 元 自訂費用： 0 元 課程理念： 社教舞運動是一種正常.高尚,有益身心的活動,是人與人之間最能達到交流與互動的一種方式,更是社交場合上最流行的舞蹈,只需具備此項技能,無論你身在何處,必能廣結善源,成為眾所矚目的交點 近年來隨著經濟的發展,人民的生活水準提高,使休閒活動,普遍受重視,社交舞運動也成為最受歡迎的休閒活動之一,在舞蹈老師的的推廣指導下,水準已大幅提升,以二.三十年前相比,真是不可同日而語 教學方法： 皆由基礎舞步分解示範演練，培養節奏感，舞伴互動互習，以達學習效果 課程： 主　題 內　　　　　容 第  一  週： 探戈基本步介紹演練 探戈的旋律極為迷人,舞步有力又富羅曼蒂克氣氛,所以是最受歡迎的一種舞 第  二  週： 探戈演練 初學者視探戈為畏途,其實台灣演奏的探戈舞曲節拍,較慢氣氛柔和優美,稱為(Slow Tango) 第  三  週： 探戈花步介紹 西洋的探戈舞曲節奏清脆有力,速度較快,稱為英國式探戈,或標準探戈(Q 探戈) 第  四  週： 探戈舞步舞姿糾正 男女握姿,舞步糾正(男士領導技巧,女士舞姿舞步及跟隨,技術練習) 第  五  週： 探戈複習.恰恰基本介紹 恰恰起源拉丁美洲的古巴，這種舞給人一種明朗、輕快的感受 第  六  週： 恰恰舞步複習 社交舞恰恰音節奏以第一拍開始１、２恰恰恰，競技舞都以古巴拉丁舞以第ニ拍開始跳而成為２、３、４、１ 第  七  週： 恰恰花步介紹 跳恰恰時必須把重心擺得很清楚，有重心的腿伸直，無重心的彎曲、假如你看到有人跳得很輕鬆好看他的腿必定是如此做的 第  八  週： 恰恰.探戈演練 分組演練,增進信心 第  九  週： 第  十  週： 恰恰.探戈複習,華爾茲基本介紹 在社交舞中華爾玆一般俗稱慢三步、由於舞姿優美、三拍子音樂又是那麼動人所以極受歡迎 第十一週： 華爾茲基本演練.恰恰.探戈複習 舞蹈是人體線條的美麗表現故身體的姿勢比腳步的靈活更重要（舞姿糾正） 第十二週： 華爾茲花步介紹 舞會中跳得最好的一對必是身體挺得最直的一對而不是花步最多的一對所以前必須先練好把身體挺直尤其脖子和腰部很容易向前彎須注意 第十三週： 華爾茲花步複習 華爾茲是屬於紳士派的舞蹈跳舞時肩膀不能上下晃動膝蓋保持放鬆通常第一拍身體下降第二拍身體上升第三拍雙足併攏這些要注意到 第十四週： 華爾茲花步複習,三步吉魯巴基本介紹 分組演練,增進信心 第十五週： 三步吉魯巴舞步複習 吉魯巴是典型的美國式舞蹈,再1940年最先流行於法國南部,不到幾年風行於全世界 第十六週： 三步吉魯巴花步介紹 吉魯巴有幾種不同的名稱,有三步.六步.八步,每小節六拍,每一重音皆可跳 第十七週： 三步吉魯巴花步複習 三步吉魯巴,是民國七十年,由吳迺麟老師以多年舞蹈研究經驗所創,起因於一些年長的舞者易學的舞步 第十八週： 總複習 分組演練,增進信心 評鑑方式： 出席率，學習態度，效果，學員互評 選課要求： 凡對運動舞蹈有興趣者,男女皆可 推薦書目： // 推薦書目： // 推薦書目： // 其它費用： 課程介紹