課程介紹
年 度：
0952
課程編號：
5071
課程名稱：
塑身魅力肚皮舞(秋季班)
教師姓名：
林淑惠
教師資歷：
專長：全國民族舞蹈個人及團體組冠軍 肚皮舞師承:黎巴嫩籍CAROL老師/古典埃及派SAMAH老師/土耳其 SUNNY老師 現職：大同社區大學塑身肚皮舞老師 YMCA中東肚皮舞老師 龍山國中中東皮肚舞社老師 貓熊幼稚園中東肚皮舞老師 詮宏空調系統股份有限公司、德律科技股份有限公司、黛寶拉國際美容集團等中東肚皮舞專任老師 等多家公私立機關團體專任肚皮舞老師
上課時間：
每週六下午兩點至四點半
學 分 數：
3
維 護 費：
0 元
清 潔 費：
0 元
保 證 金：
0 元
自訂費用：
0 元
課程理念：
淑惠老師師承土耳其,埃及,黎巴嫩等多位肚皮舞大師並綜合他們的精華研究出一套令您能馬上進入正統
中東肚皮舞的世界!
本學期除固定基本動作練習之外將學習二首舞蹈小品:初級紗巾舞 土耳其之吻
Belly Dance 肚皮舞是中東和埃及的一種民族舞蹈,在歐美等國家都非常受歡迎,堪稱舞蹈中的吉普賽,肚皮舞讓您盡情舞動腰、臀、肩、臂
和腹部,有非常好的減肥和塑造美好身段的效果.它是最佳的運動
教學方法：
淑惠老師逐步講解示範並分組練習,一點都不困難相信能讓您快速學習會肚皮舞!
課程：
主 題
內 容
第 一 週：
手部動作
第 二 週：
手部動作
第 三 週：
抬臀動作、肩膀動作
第 四 週：
抬臀動作的移動
第 五 週：
抬臀動作的變化形
第 六 週：
扭臀動作及移動
第 七 週：
臀部環繞
第 八 週：
臀部環繞
第 九 週：
現代公民素養學程研討
第 十 週：
左右8 字腰 舞蹈小品:初級紗巾舞
第十一週：
左右8字腰 舞蹈小品:初級紗巾舞
第十二週：
上8字腰 舞蹈小品:初級紗巾舞
第十三週：
下8字腰 舞蹈小品:初級紗巾舞
第十四週：
Shimmy 舞蹈小品: 土耳其之吻
第十五週：
Shimmy 舞蹈小品: 土耳其之吻
第十六週：
Shimmy 舞蹈小品: 土耳其之吻
第十七週：
Shimmy 舞蹈小品: 土耳其之吻
第十八週：
期末成績評量暨教學成果展
評鑑方式：
選課要求：
推薦書目：
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推薦書目：
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推薦書目：
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其它費用：
舞碼簡介
1.初級紗巾舞-這是一首團體紗巾舞,是中東肚皮舞中的經典舞蹈.在色彩繽紛的紗巾中舞出
充滿神秘的魔幻!令人無限遐思!!!
2.土耳其之吻-活潑的舞步搭配熱鬧超HOT的音樂,在愉悅中展現辣到不行的舞台效果!
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