課程介紹 年　　度： 1131 課程編號： 2006 課程名稱： 長青音樂身腦適能 教師姓名： 葉春騰 教師資歷： 學經歷： 師大社會教育系在職碩士生、 教育部樂齡講師，交通部高齡交通安全路老師、行政院高齡消費意識教育師資、客委會客語薪傳師。 經歷： 社大客語教學5年, 社大樂齡教學5年,客家社團教學10年,國小客語教學9年.法務部調查局幹部訓練中心客語社講師, 新北市客語教師協會理事, 新北市市政府客語認證講師。 得獎紀錄： 教育部樂齡教育奉獻獎優良教學獎。 教育部推展本土語言個人傑出貢獻獎。　 上課時間： 每週三晚上七點至九點半 學  分  數： 3 維  護  費： 0 元 清  潔  費： 0 元 保  證  金： 200 元 自訂費用： 0 元 課程理念： 落實終身學習「活到老學到老」精神，以心靈成長人際關係、動健康肌耐力歌唱、身腦適能多元課程，增進長者的健康樂活，並帶領以老扶老關懷弱勢，以達成活躍老化的願景。 1.心靈歌曲教唱伸展，活化長者記憶力、並學習資訊閱讀。 2.樂齡生命故事的帶領分享，探討生命的意義。 3.正向思考相關視訊影片等分享，帶領學習正念專注力。 4.隨堂授以防跌操、肌耐力、有氧運動，增進長者健康。 教學方法： 講述法、小組討論法、示範與實做、練習法、遊戲教學法、影片教學法。 課程： 主　題 內　　　　　容 第  一  週： 相見歡與聲音之美 相見歡:自我介紹，互相認識；聲音之美:聲母、韻母、聲調的學習，韻尾歌唱法教學。 第  二  週： 腹式呼吸與國語歌曲(1)教唱 腹式呼吸: ㄏㄙ腹式呼吸法教學，誰最有「氣」遊戲。講義說明:認唸拍子，逐字唱、圓滑唱、國語歌曲(1)教唱: 朗唸歌詞延長唱說明。國語歌曲(1)教唱 第  三  週： 肌耐力訓練(1)與心靈歌曲(1)教唱 課程複習. 肌耐力訓練(1).歌曲練唱，心靈歌曲(1)教唱: 朗唸歌詞，歌詞情境說明，學員經驗分享 第  四  週： 丹田應用與閩語歌曲(1)教唱 丹田應用: 腹式呼吸的丹田與歌唱方式應用。課程練習:歌曲練唱。閩語歌曲(1)教唱 第  五  週： 生命故事(1)與課程複習 課程複習: 聲音之美、腹式呼吸、丹田應用、認識同學歌曲練唱、生命故事(1): 學員生命故事分享 第  六  週： 高齡交安宣導 用路安全、公共交通安全、交安桌游 第  七  週： 肌耐力訓練(2)與心靈歌曲(2)教唱 肌耐力訓練(2).歌曲練唱，心靈歌曲(2)教唱: 朗唸歌詞，歌詞情境說明，學員經驗分享。 第  八  週： 身腦適能活動 正念專注力、美學藝術 第  九  週： 公民素養週 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程。 第  十  週： 生命故事(2)與心靈歌曲(3)教唱 課程練習: 歌曲練唱。 心靈歌曲(3)教唱:歌詞情境說明，學員經驗分享。 生命故事(2): 學員生命故事分享 第十一週： 課程復習與國語歌曲(2)教唱 課程復習:歌曲練唱。 國語歌曲(2)教唱: 第十二週： 課程複習與肢體伸展 肢體伸展.歌曲練唱、學會轉換你的生活態度。 第十三週： 課程復習與閩語歌曲(2)教唱 課程練習:歌曲練唱 閩語歌曲(2)教唱:歌詞情境說明，學員經驗分享。 第十四週： 課程復習與國語歌曲(3)教唱 課程復習:歌曲課程復習、國語歌曲(3)教唱 第十五週： 課程複習與肌耐力訓練(3) 肌耐力訓練(3).歌曲課程複習 第十六週： 心肺有氧訓練課程復習與閩語歌曲(3)教唱 心肺有氧訓練 課程復習:歌曲練唱。 閩語歌曲(3)教唱 第十七週： 身腦適能活動 正念專注力、美學藝術 第十八週： 心靈饗宴 校內快樂成果 評鑑方式： 出席狀況. 上課互動. 選課要求： 60歲以上長青族 推薦書目： // 推薦書目： // 推薦書目： // 其它費用： 招生人數：30人 材料費：贈送課程講義、材料。 課程介紹