課程介紹
年 度：
1131
課程編號：
4006
課程名稱：
科學中醫藥—疾病防治與民俗調理
教師姓名：
楊錦華
教師資歷：
學經歷: 中國醫藥學院、加州南灣大學畢業,現任中華經絡推拿保健協會-理事長,華夏技術學院化妝品應用系-經絡美容講師,孔孟聖道、臺北市政府長青學苑、臺北市青年服務社、臺北縣救國團、艋舺教會松年大學,大同社大…等中醫藥保健講師
上課時間：
每週六上午九點至十一點半
學 分 數：
3
維 護 費：
0 元
清 潔 費：
0 元
保 證 金：
200 元
自訂費用：
0 元
課程理念：
1.健康就是財富，本課程以社大「做中學」精神，透過終身學習，讓學員輕鬆學會以中藥草、天然食物及草藥浴來保健身體，促進氣血循環又可防治疾病，對自己及家人都是一大助益。
2.課程結合在地文化風俗民情，鼓勵全家共同學習，促進全民健康、代間教育及家庭關係和諧。
教學目標:
期許讓學生學到中醫養生保健知識，以及中藥的實用，而能成為社區傳播健康種子、除了全家能遠離疾病，更能建構幸福美滿的社會。
教學方法：
活潑、生動的講述、簡單的筆記DIY
臨床經驗分享主要是*輕輕鬆鬆上課*
課程：
主 題
內 容
第 一 週：
中醫預防學的概念
由中醫了解身體概況
第 二 週：
舒緩情緒的中醫方法
開心飲食藥方與穴道
第 三 週：
認識體質寒熱虛實
常用藥物的主治及其功效
第 四 週：
辨別四季如何養生
自然療法食物的運用
第 五 週：
中醫現代疾病防治
穴道療法的運用及急救要點
第 六 週：
迪化街采風看中藥
實地走訪迪化街了解中藥藥材的應用
第 七 週：
中藥的生剋認識
各種中藥材與藥食的禁忌
第 八 週：
吃出健康吃出美麗
本草絲瓜冬瓜淮山紅豆.好用多
第 九 週：
公民素養週
原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程
第 十 週：
本草水果療效
紅棗.藕.枇杷葉柿子烏梅ㄉ功效
第十一週：
心臟病的防治
心悸心律不整認識
第十二週：
高血壓的防治
預防傷風與中風
第十三週：
防治腎臟疾患
腰酸背痛的中藥方
第十四週：
三消症的防治
上消中消下消辯證
第十五週：
調理脾胃飲食方
藥膳的適用與認知
第十六週：
經穴活用不生病
各種偏方的認識
第十七週：
中醫健康養生調理
食療及梅花齋的功效應用
第十八週：
成果展義診共襄盛舉
期末教學成果展義診暨心得報告
評鑑方式：
出席率、口試、學習態度
選課要求：
凡對中醫有興趣者
推薦書目：
中醫基礎概要/楊錦華/
推薦書目：
六分鐘泡澡瘦一身//上班族精力茶//朱雀文化
推薦書目：
從五官看健康/楊錦華/智林文化
其它費用：
1.對健康有關心興趣者歡迎您!
2.上班族週末休閒學習的好地方
3.迪化街中藥在地巡禮與下午茶
課程介紹