課程介紹
年 度:
1131
課程編號:
3001
課程名稱:
健康中醫學—藥物應用與保健穴道
教師姓名:
楊錦華
教師資歷:
學經歷: 中國醫藥學院、加州南灣大學畢業,現任中華經絡推拿保健協會-理事長,華夏技術學院化妝品應用系-經絡美容講師,孔孟聖道、臺北市政府長青學苑、臺北市青年服務社、臺北縣救國團、艋舺教會松年大學,大同社大…等中醫藥保健講師
上課時間:
每週二晚上七點至九點半
學 分 數:
3
維 護 費:
0 元
清 潔 費:
0 元
保 證 金:
200 元
自訂費用:
0 元
課程理念:
課程理念:
1.健康就是財富,本課程以社大「做中學」精神,透過終身學習,讓您輕鬆學會以經絡穴道來保健身體。
2.本課程在於促進氣血循環又可防治疾病,對自己及家人都是一大助益,學習內容非常多元豐富。
3.中醫養生、季節疾病防治,運用食療、藥膳、指壓等遊戲學習方法,達成輕鬆有趣的養生保健知能建立。
4.透過實地參訪學習,參訪在地迪化街中藥行,認識中藥材與品嚐藥膳。
教學目標:
期許讓學生學到中醫養生保健知識,以及中藥的實用,而能成為社區傳播健康種子、除了全家能遠離疾病,更能建構幸福美滿的社會。
教學方法:
臨床經驗分享主要輕鬆學習
活潑自在、生動的講述、同學間的互動、簡單的筆記DIY、還有養生校外教學、、
課程:
主 題
內 容
第 一 週:
常見疾病認識
中醫的防治方
第 二 週:
新冠肺炎與感冒辯證
萬病皆因感冒起
第 三 週:
各種頭痛辯證論治
偏頭痛頭頂痛後頭痛認識
第 四 週:
促進氣血循環法
十二經絡-保健操-演練
第 五 週:
中藥生態的認識活用
實地到迪化街觀賞中藥辨識
第 六 週:
現代文明病認識
躁鬱症與心煩之中醫防治法
第 七 週:
中醫運動法外科認識
十二經絡-穴道操-演練
第 八 週:
足下養生概念之強化腎臟
促進循環-足底穴道-腳底按摩
第 九 週:
公民素養週
原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
第 十 週:
高血壓緊張壓力的舒緩
經絡推拿防治疾病應用
第十一週:
心臟病防治活用中醫經絡學
經絡舒壓與推拿臨床操作
第十二週:
認識三消與遠離失智症
各種疾病之防治與認識
第十三週:
中醫外治手法與疼痛
拔罐法之適應証解說
第十四週:
中醫三高疾患辯證論治
望聞問切的應用與操作
第十五週:
防治疾病中之醫臨床教學
坐骨神經痛及腰酸背痛之穴道應用
第十六週:
中醫養生飲茶方學習
迪化街的藥膳食療品嘗
第十七週:
十二經絡起止拍打
保持年輕快樂的健康指壓應用操作
第十八週:
期末身心總體檢
教學成果與身體對話
評鑑方式:
出席率、同學互動、學習態度
選課要求:
歡迎對中醫對健康對養生有興趣者
推薦書目:
中醫基礎概要/楊錦華/
推薦書目:
六分鐘泡澡瘦一身//3分鐘減脂美容茶//3分鐘美容瘦一身
推薦書目:
上班族精力茶// 朱雀文化 從五官看健康-智林文化 以上均為 中醫師 楊錦華著作
其它費用:
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