課程介紹 年　　度： 1131 課程編號： 3002 課程名稱： 樂齡防疫學一中醫養生與穴道保健 教師姓名： 楊錦華 教師資歷： 學經歷: 中國醫藥學院、加州南灣大學畢業,現任中華經絡推拿保健協會-理事長,華夏技術學院化妝品應用系-經絡美容講師,孔孟聖道、臺北市政府長青學苑、臺北市青年服務社、臺北縣救國團、艋舺教會松年大學,大同社大…等中醫藥保健講師 上課時間： 每週四晚上七點至九點半 學  分  數： 3 維  護  費： 0 元 清  潔  費： 0 元 保  證  金： 200 元 自訂費用： 0 元 課程理念： 1.健康就是財富，本課程以社大「做中學」精神，透過終身學習，讓您輕鬆學會以經絡穴道保健身體。 2.本課程在於促進氣血循環又可防治疾病，特別是對高齡者自己及家人都是一大助益。 3.運用食療、藥膳及桌遊遊戲等，進行樂齡養生及季節疾病防治，建立輕鬆易學的防疫養生保健知能。 4.透過實地參訪學習，認識大同區迪化街的中藥鋪之中藥材與藥膳之正確使用方法。 教學目標: 期許讓學生學到中醫養生保健知識，以及中藥的實用，而能成為社區傳播健康種子、除了全家能遠離疾病，更能建構幸福美滿的社會。 教學方法： 臨床經驗分享輕鬆學習 活潑、同學互動、生動的講述、簡單的筆記DIY、還有校外教學養生趣。 課程： 主　題 內　　　　　容 第  一  週： 新冠肺炎辯證 中醫疫勵的認識 第  二  週： 古代疫勵的防治 傳染病的各種分類 第  三  週： 中藥的現代新概念 在地文化中藥行興盛 第  四  週： 認識傳統醫學 自然療法舒緩的運用 第  五  週： 頭痛的辯證論治 穴道療法的運用操作 第  六  週： 憂鬱症的如何改善 古代疾病與現代疾病異同 第  七  週： 咽喉炎沙啞的防治 病從口入食物的禁忌 第  八  週： 五臟疾患的防治藥方 肝心脾肺腎的辯證 第  九  週： 公民素養週 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 第  十  週： 疏果也可改善失眠等症 藕.金針食物的功效 第十一週： 氣滯血瘀的防治 十二經絡操的學習 第十二週： 現代病電腦手等的防治 網球肘.板機指.媽媽手的防治 第十三週： 中草藥運用與臨床 膏丹丸散認識與功效 第十四週： 神農本草經的認識 食療與穴道應用操作 第十五週： 素素如薏方調製 迪化解採買藥膳食療實作 第十六週： 現代各種病症防患 三高治方的認識與學習 第十七週： 結合在地中藥行巡禮 養生茶及強身粥的功效與製作方 第十八週： 了解中藥應用觀察品嚐 迪化街中藥采風 評鑑方式： 出席率、同學互動、學習態度 選課要求： 凡對中醫對健康對養生有興趣者 推薦書目： 中醫基礎概要/楊錦華/ 推薦書目： 六分鐘泡澡瘦一身//上班族精力茶//朱雀文化 推薦書目： 從五官看健康/楊錦華/智林文化 其它費用： 只要對健康有興趣者都歡迎喔! 課程介紹